出国旅行时，为了增加旅途的顺畅和舒适性，不管是预防行程中容易碰到的小毛病，或是原本就有慢性病患者，都应该要事先规划个人医药包。
专业医师对『个人医药包』准备项目建议
止泻丸 止痛药 感冒药 晕车药
酸痛膏药 胃药 维他命 防蚊液
润肤乳液 眼药水 防晒乳液
急救包 (优碘、纱布、ＯＫ绷)
个人长期服用慢性病药物 (如：降血压或降血糖药物)
其它个人需要 (如：医师处方之抗生素安眠药及自己的英文病历表)
一般就医常用的医学名词
头痛 Headache 喉咙痛 Sore Throat
胃痛 Stomach Ache 呼吸困难 Dyspnea
胸口痛 Chest Pain 便秘 Constipation
呕吐 Vomiting 腹泻 Diarrhea
